Bandarlampung, Warta9.com – Team Binsat Beruang Hitam Yonif 9 Mar Brigif Mar/BS Piabung meningkatkan kemampuan fisik dan daya tahan dengan Program Latihan Lari Interval dan Circuit Training di Bukit Alam Surya Garuntang Bandarlampung, dengan medan dan tanjakan yang cukup menantang, Senin (3/8/2020).
Tujuan program latihan ini adalah untuk meningkatkan daya tahan dan nafas, serta melatih kekuatan otot pada kaki yang akan digunakan untuk ajang lomba Binsat mendatang terlebih pada lomba aspek darat seperti, cross country, speed mars, dan halang rintang.
Di harapkan dengan pemantapan latihan demi latihan yang digelar oleh para pelatih yang handal. Seperti yang dilaksanakan pada hari ini dengan materi dan porsi latihan yang sudah ditentukan dan medan yang tentunya menantang. Tentu ini diperlukan stamina dan fisik yang prima para prajurit.
“Oleh sebab itu, manfaatkan latihan dengan semangat dan sungguh-sungguh untuk meningkatkan moril spirit of the winner,” kata Danyonif 9 Mar Letkol Mar James Munthe, M. Tr(Hanla), MM.
Kegiatan terlaksana dengan tertib dan lancar dan diakhiri dengan renang santai untuk melenturkan otot dan sendi-sendi pasca latihan circuit training. (W9-ars)
