Bekasi, Warta9.com – Fitnes, salah satu jenis olahraga yang diminati banyak kalangan, selain untuk menjaga kesehatan tubuh juga sangat baik bagi mareka yang ingin body berotot dan kekar agar kelihatan macho.
Seperti Gym Menteng Fitnes, yang berdomisili di jalan Ruko Bojong Menteng Squarea Jl. Raya Kuningan Bojong Menteng, Kota Bekasi, Jawa Barat, ternyata pemiliknya adalah seorang Anggota TNI Pelda Mismida, saat ini Dinas di Kodim 0507 Bekasi, usaha Fitnes yang ia rintis sudah berjalan 7 tahun lamanya.
Dari aspek bisnis membuka usaha Fitnes tersebut tidak banyak menjanjikan keuntungan. Namun saya tetap menekuninya karena ada aspek lain yang menjadi pertimbangan, selain menyalurkan hoby juga lebih pada pembinaan para generasi mudah untuk mencintai olahraga berat ini (Fitnes).
“Sementara aspek lainnya yang dapat di ambil sebagai pelajaran, yakni dapat meminimalisir aktifitas generasi muda dari prilaku negatif. Misalnya tawuran, narkoba atau sejenisnya,” ucap Mismida pemilik Fitnes kepada Warta9.com Senin, (22/2/2021).
Terkait member yang tergabung saat ini, yakni dari warga Bojong Menteng juga ada dari seputaran Kota Bekasi saja.
Untuk membentuk otot dan body yang kuat gagah dan prima membutuhkan latihan secara rutin, dan juga menjaga pola makan yang mengandung portein. Misalnya sayur-sayuran, buah-buahan, daging dan telur.
“Serta kurangi konsumsi makan nasi, hasilnya pada pembentukan body dan otot lebih cepat” ujarnya.
Tambahnya lagi, jenis olah raga Fitnes tersebut sejalan dengan program yang di anjurkan Kasad kepada seluruh prajurit TNI Angkatan Darat. (W9- ard)
